lunes, 16 de diciembre de 2013

Marató i mitja de l´Ardenya 2013. Crónica

Y llegó la última del 2013. Algunos ya la conocéis del año pasado donde corrimos la de 21 km. En esta ocasión  me decidí por la larga. La ficha técnica de la carrera anunciaba 3100+ / 3100-  y 63km. Un constante sube y baja que prometía dejarnos las piernas finitas como la canela. A mi me salieron 65 Km y 2800+


A las cinco de la mañana me marcho dirección Santa Cristina de Aro. A las 6:15 llego al polideportivo. Hace mucho frío pero lo prefiero. Me visto con calma , bocata de "Bull Blanc" y a la salida. Siete de la mañana y salimos como locos. Los primeros tres o cuatro quilómetros llanean y el ritmo es muy fuerte. Se escapan los diez primeros y me quedo tirando de un segundo grupo . Esta muy oscuro y nos metemos en el bosque. Poco a poco me voy quedando solo y decido tirar para agarrarme al tren de cabeza. Me cuesta un rato pero lo consigo. En una curva de las largas cuento frontales y veo que voy el décimo. Coño !  me vengo arriba y decido seguir tirando y tirando. Lo tengo decidido , a fondo hasta meta o hasta que el cuerpo aguante. El grupo se estira mucho y perdemos otro corredor. Noveno. Pasan los controles , los avituallamientos , subo , bajo y me planto en el km 25 en la misma posición. Ya es de día y el sol empieza a calentar. Llevo rato corriendo solo cuando me alcanzan tres corredores. Nos hacen bajar hasta el mar y pasar por un par de calas , corremos un buen rato juntos hasta que poco a poco se van marchando. He roto uno de los bidones, hace calor y ya no me noto tan fino. Consigo llegar hasta el km 40 a muy buen nivel pero a ese ritmo estaba claro que tarde o temprano me daba el batacazo. 


pequeña subida hay una fiesta sorpresa donde el señor del mazo me espera para que me tome algo con él y sus colegas. Me entra una flojera que parezco Mr.Bean. Me pasa otro grupo de corredores y no tengo ánimo ni para apartarme. Tengo hambre, tengo sed pero todavía falta un buen rato para el siguiente avituallamiento. Consigo llegar al último avituallamiento arrastrándome cual culebra donde me posiciono firmemente en una de las esquinas de la mesa y empiezo un saqueo en toda regla de bebida, chocolate, plátanos, cacahuetes, gominolas, naranjas, galletas saladas...... tras unos diez minutos y ver cómo me pasaban otros tres corredores  decido salir con calma y a medida que mi cuerpo asimile la comida ir aumentando el ritmo. Sobre el km 52 me noto mucho mejor y vuelvo a correr con mucha alegría. Voy pasando bastante gente de la maratón  , cuyo recorrido coincide parcialmente , pero no consigo alcanzar a nadie de la mía. Como me están esperando Eva y Pepito aprieto todo lo que puedo pero no me quedan muchos cartuchos mas. Finalmente consigo entrar en la posición 21 tras 8:20:03. Carrera muy recomendable por las vistas , organización y ambiente pero ojo con los cortes. Solo dan 10 horas para completarla.

miércoles, 11 de diciembre de 2013

Marxa arrossars de Pals....y un asfixiadito más !!

Hola a tod@s este domingo hice la cursa dels Arrossars de Pals de 20km, la mitad era por l'estany dels arrossars de pals y la otra mitad por la montaña del Qermany. Muy chula de verdad os la recomiendo tanto individualmente como por si la quereis hacer en familia porque existen diferentes opciones: 9km a pie, 20km a pie o corriendo y 20 o 35km en bicicleta. Me encontré super cómodo desde la salida hasta la llegada, muy contento. Es una cursa que se hacía sin chip osea que no se ni en que posición llegué ni el tiempo que hice....pero me la voy a apuntar en mi lista particular. Por cierto en unos meses tendremos un asfixiadito más, nuestro amigo y socio Joel (ets molt gran com a persona !!!) y su mujer van a tener otro/a churumbele. FELICITATS !!!! BON NADAL y FELIZ AÑO !!!!